2021年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1047 kcal
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脂質: 44.10g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 88.31g.
朝食: Chiquita Banane. 昼食: Aoste Stickado Pikanto. 夕食: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen. 軽食/その他: Coca-Cola Energy, Actimel Himbeere. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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