|
Я вот это быстро 💨 доедаю и бегу на фитнесс. 2-е занятие. В прошлую пятницу я не знала, чего ожидать и чуть не померла, надеюсь сегодня будет лучше)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
1444 kcal
|
脂質: 68.35g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 136.12g.
朝食: Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 夕食: Запеченная или Жареная Треска, Приготовленные Баклажаны, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. 軽食/その他: Орехи Кешью, Epica Йогурт Натуральный, Мёд, Плавленный Сыр, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|