2021年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
1661 kcal
|
脂質: 58.94g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: Kaffe, Urtete, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Blødkogt Æg, Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød. 昼食: Agustson Dansk Ørredfilet, Rema 1000 Hønsesalat, Kyllingebrystfilet, Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød, Agurk (med Skræl), Cherrytomater. 夕食: Riesling Vin, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 軽食/その他: Scone. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|