Отвес за неделю 1кг. В объёмах - 7 см. Итого за 3 нед: - 4,2 кг и - 27 см в объёмах. Идём дальше... 😊😊😊
|
86.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
1238 kcal
|
脂質: 48.22g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 135.33g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Молочный Мир Сметана 12%, Кабачковые Блины. 昼食: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Гороховый Суп. 夕食: Макароны Отварные, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
コメント
2021年 02月 12日 投稿者: martini-87
|
2021年 02月 12日 投稿者: vit117
|
Ого, 27см!!! Вот это круто конечно!!!
2021年 02月 12日 投稿者: Annet-19091990
|
Annet-19091990, сама в шоке 🙈.
2021年 02月 12日 投稿者: vit117
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
2021年 02月 12日 投稿者: nnn565
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|