2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1498 kcal
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脂質: 106.13g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 48.44g.
朝食: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Жареное Яйцо. 昼食: Гиппо Куриное Филе Запеченное с Шампиньонами. 夕食: Евроопт Шаурма Обыкновенная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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