2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
1047 kcal
|
脂質: 28.25g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 120.14g.
朝食: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 昼食: Focaccia, Caffè Freddo con Panna, Cicoria, Spinaci, Seppie. 夕食: Rucola , Fesa di Tacchino, Più Bene Piadina senza Lievito. 軽食/その他: Mandorle, Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente . もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|