2021年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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2533 kcal
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脂質: 96.23g | たんぱく質: 124.84g | 炭水化物: 288.69g.
朝食: Pudliszki Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Bułka Pszenna. 昼食: Biedronka Burger Wołowy , Iglotex Frytki do Piekarnika, Tasso Rurki Waflowe. 夕食: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Donatello Pizza z Kurczakiem. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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