2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
2318 kcal
|
脂質: 101.17g | たんぱく質: 81.58g | 炭水化物: 267.40g.
朝食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Мандарины, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 昼食: Фишка Гренки Икра Красная, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Картофель Отварной, Яблоко, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fazer Чиабатта , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mirel Торт Три Шоколада, Фишка Гренки Икра Красная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|