2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1392 kcal
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脂質: 74.39g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 126.68g.
夕食: Chaokoh Young Coconut Water with Jelly, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Baby Carrots, Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese. 軽食/その他: Mozzarella Cheese, Freybe Chorizo Sausage , Breton Multigrain Crackers, Christie Digestive Biscuits, Almond Breeze Original, Coffee, International Delight Vanilla Toffee Caramel. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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