2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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239 kcal
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脂質: 14.69g | たんぱく質: 15.10g | 炭水化物: 12.95g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Repolho Refogado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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