2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1610 kcal
|
脂質: 47.21g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 234.12g.
朝食: Sandía, Huevo Revuelto. 昼食: Sushi Tempura, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado. 夕食: Sushi Tempura, Sushi Empanizado, Sushi Tempura, Sushi Empanizado. 軽食/その他: McDonald's Sundae de Vainilla con Chocolate, Nescafé Tradición. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|