2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1042 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 35.78g | 炭水化物: 114.59g.
朝食: Sabu Semilla de Chia. 昼食: Completo Italiano. 夕食: Costa Mono Rolls. 軽食/その他: BLB Whey Protein. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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