2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1487 kcal
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脂質: 64.02g | たんぱく質: 108.97g | 炭水化物: 129.52g.
昼食: Snickers Barre Chocolat, Помело, Манго, Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes, Picard Noix de Saint Jacques. 夕食: Lidl Pavé de Saumon ASC, Авокадо. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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