2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1554 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 86.76g | 炭水化物: 228.33g.
朝食: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Weider 60% Protein. 昼食: Exquisa Fiocchi di Latte, Daily Bread Pane 4 Cereali, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Annurca. 間食: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. 夕食: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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体重に変化ありません
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