Merhabaa 🤗
Temmuz Ağustos civarlarında bu uygulamayı çok aktif kullanıp hedefime ulaşmıştım .
Sağlıklı beslenme + spor yapacağım çünkü yağ-kas oranımı düzenlemek istiyorum. İlk başta aylık challenge'lar ve yürüyüş ile başlayıp ardından başka spor videolarına geçmeyi düşünüyorum. Şimdilik ip+chloe ting+yürüyüş yapacağım. Çok faydalı kesinlikle denemelisiniz 🥰