2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
4875 kcal
|
脂質: 306.58g | たんぱく質: 136.08g | 炭水化物: 397.70g.
朝食: Кухня на Районе Наполеон, Кухня на Районе Блины с Лососем, Творожным Сыром и Свежими Огурцами, Кухня на Районе Спагетти Карбонара , Кухня на Районе Поке с Лососем. 昼食: SPAR Торт Наполеон . 夕食: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Чизбургер. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|