2014年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 11日:
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539 kcal
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脂質: 22.41g | たんぱく質: 12.93g | 炭水化物: 71.08g.
朝食: Village Palitos de Chocolate, Danone Actimel. 昼食: Empadão de Frango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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