2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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2302 kcal
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脂質: 99.67g | たんぱく質: 107.65g | 炭水化物: 246.35g.
朝食: Nougat Chinois, Carrefour Boule Coco, Nem, Nouilles Chinoises, Crevette Cuite ou Grillée, Lait de Coco. 昼食: Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. 夕食: Vinaigrette, Salade Verte, Tamara Caramel au Beurre Salé, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Crêpes Nature. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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