2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1100 kcal
|
脂質: 46.57g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Aldi Kochschinken, Butter, Kaufland Weizenmischbrot. 昼食: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Mutters Feinstes Wirsingeintopf, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Weizenmischbrot, Aldi Gehacktes Gemischt . 夕食: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|