2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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472 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 24.23g.
朝食: Евроопт Торт Киевские Зори, Кофе с Молоком, Курица запеченая в рукаве. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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