ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1445 kcal
|
脂質: 68.72g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 146.38g.
朝食: Aldi Schokostreuselkuchen , Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Penny Markt Haferflocken. 昼食: Dulano Rindersalami, Ja! Emmentaler, Milfina Butter , Roggenbrot. 夕食: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Balsamico, Olivenöl, Milbona Hirtenkäse, Karotten, Salatgurke, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Chinakohl. 軽食/その他: Sondey Captain Rondo Kakao. もっと...
|
|