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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1445 kcal
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脂質: 68.72g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 146.38g.
朝食: Aldi Schokostreuselkuchen , Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Penny Markt Haferflocken. 昼食: Dulano Rindersalami, Ja! Emmentaler, Milfina Butter , Roggenbrot. 夕食: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Balsamico, Olivenöl, Milbona Hirtenkäse, Karotten, Salatgurke, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Chinakohl. 軽食/その他: Sondey Captain Rondo Kakao. もっと...
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