2014年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 11日:
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1171 kcal
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脂質: 59.59g | たんぱく質: 49.42g | 炭水化物: 115.03g.
朝食: Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large). 昼食: Plain Muffin, Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Old Spaghetti Factory Blue Cheese House Salad, Perdue Ground Turkey Patty. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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