2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1183 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 114.90g | 炭水化物: 109.33g.
朝食: Сметана, Запеканка творожная. 昼食: Плов из булугура с курицей. 夕食: Помидоры, Куриные конвертики. 軽食/その他: Творожный мусс с бананом и черносливом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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