miasofiyaniの日記, 2021年 02月 11日

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akhirnya nyampai juga dikepala tujuh
BB awal 92
🏃‍♀️ Semangat

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:

699 kcal

脂質: 23.93g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 93.91g. 昼食: Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. 夕食: Daun Singkong. 軽食/その他: Bakso Ayam, My Roti Roti Sobek. もっと...

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Diet dan olahraga seperti apa kak? 😁

2021年 02月 10日投稿者: igatcha48kg

halo ka saya ada class diet gratis yuk gabung 087879506574

2021年 02月 10日投稿者: gitaasftr

halo ka saya ada class diet gratis yuk gabung 087879506574

2021年 02月 10日投稿者: gitaasftr

@avianawunda aku work out tiap hari sama defkal aja kak yg pnting konsisten 😊

2021年 02月 10日投稿者: miasofiyani

Semangat ya kakk.. Sudah berapa lama kak lakuin prosesnya?

2021年 02月 10日投稿者: igatcha48kg

Workout nya per hari brpa lama kak? Maap kepo kak hehehe

2021年 02月 10日投稿者: igatcha48kg

biasanya workout seminggu berapa kali kak?? trus seharinya berapa lama🥺?

2021年 02月 10日投稿者: friskavelinz

semangat kak😍😍😍

2021年 02月 10日投稿者: Nur Azmi

udah berapa bulan ka

2021年 02月 10日投稿者: Erin Otavia

2021年 02月 10日投稿者: Juniar_putri

💪🏻

2021年 02月 10日投稿者: pengenlangsing99

semangat kak

2021年 02月 10日投稿者: Paradisya914

waw... mau jg kek gitu

2021年 02月 10日投稿者: liza20592

Wah keren. Konsisten sekali.

2021年 02月 11日投稿者: Vinaayu

Udah sktr 4 bulanan kak, Wo nya cuman senam" ala aku sendiri sktr 30 mnit kak!

2021年 02月 11日投稿者: miasofiyani

@frizka aku Wo rutin tiap hari sih kak

2021年 02月 11日投稿者: miasofiyani


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