2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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833 kcal
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脂質: 13.90g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 136.94g.
朝食: Indomaret Pisang Ambon. 昼食: Spinach, Nasi Putih, Mackerel. 夕食: Egg White, Fitmee Ayam Bawang. 軽食/その他: Coconut Water, Rambutan, Papaya. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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