2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1081 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 16.79g | 炭水化物: 188.40g.
朝食: Suco de Laranja. 昼食: Cenouras Cozidas, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Carrefour Coxinha de Frango. 夕食: Bolo de Banana, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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