|
Devagar e sempre !! Dessa vez eu não vou desistir tem alguém comigo ?
|
67.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1395 kcal
|
脂質: 30.72g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 214.14g.
朝食: Vaca Atolada, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. 昼食: Carne, Legumes Cozidos, Habib's Suco de Acerola. 夕食: Pão Branco Torrado, Aurora Suco de Uva Integral, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 軽食/その他: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|