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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1991 kcal
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脂質: 140.15g | たんぱく質: 147.82g | 炭水化物: 145.08g.
朝食: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 光泉 低糖鮮豆漿. 昼食: 地瓜葉, 路易莎 烤腿排全麥三明治, 路易莎 小農雪點鮮奶茶(熱). 夕食: 油豆腐, 八方雲集 無糖豆漿, 八方雲集 韓式辣味水餃, 蓮霧, 全家 純新milk17原味牛奶棒. もっと...
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