2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1952 kcal
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脂質: 116.58g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 139.62g.
朝食: Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. 昼食: Cheese Empanadas. 夕食: Beef Empanadas. 軽食/その他: Turnip, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Ground Beef (Cooked). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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