2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.7 kg これまでの減量分: 4.0 kg.    残り: 5.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1952 kcal 脂質: 116.58g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 139.62g.   朝食: Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. 昼食: Cheese Empanadas. 夕食: Beef Empanadas. 軽食/その他: Turnip, Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Ground Beef (Cooked). もっと...
1828 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.5 kg増量中

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