2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1605 kcal
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脂質: 56.72g | たんぱく質: 151.45g | 炭水化物: 116.82g.
朝食: Brownie boniato, Pipas de Calabaza, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Brownie boniato, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Dorada. 夕食: Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas , Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Tomates, Caseina, Milbona Yogur Griego Natural Light, Pan Integral. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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