2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1126 kcal
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脂質: 69.40g | たんぱく質: 91.10g | 炭水化物: 31.87g.
朝食: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gutes Land Hirtenkäse, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Aldi Edelsalami, Kerrygold Butterkäse, Hofmaier Fleischrotwurst, Filinchen Vollkorn. 昼食: Rührei, Beste Ernte Rahm Spinat , Spitzpaprika. 夕食: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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