2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1367 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 87.08g | 炭水化物: 151.43g.
朝食: Sanatura Bio Akazienfaser, Actimel Erdbeere. 昼食: Kartoffeln, Milfina Kondensmilch 10%, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Möhren, Wirsing. 夕食: Ei, Äpfel, Gut & Günstig Dinkelmehl. 軽食/その他: Langnese Domino Eis, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,7%, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Blanchiert Mandeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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