2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1346 kcal
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脂質: 60.58g | たんぱく質: 62.05g | 炭水化物: 85.71g.
朝食: Sante Paprykarz Warzywny, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Delikate Serek Wiejski Lekki, Napój Sojowy Naturalny, Kawa. 昼食: Śledź Wędzony, Orzech Bigos Jarski, Kajzerka. 夕食: Carlsberg Piwo Jasne, Piątnica Serek Śmietankowy, Lidl Bio Pieczywo Żytnie , Faworki. 軽食/その他: Wawel Wafle Kakaowe bez Cukru , Napój Sojowy Naturalny, Kawa, Magnetic Czekolada Gorzka. もっと...
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体重に変化ありません
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