2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
2271 kcal
|
脂質: 87.73g | たんぱく質: 105.82g | 炭水化物: 268.70g.
朝食: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Авида Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Булгур (Вареный), Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Авида Молоко 2,5%. 昼食: Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 夕食: Первая Свежесть Котлета Куриная, Сливочное Масло, Лето Близко Творог 5%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. 軽食/その他: Гармония Сметана 20%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Магнит Хурма. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 02月 10日 投稿者: keksik91
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|