2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1834 kcal
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脂質: 103.81g | たんぱく質: 168.94g | 炭水化物: 49.57g.
朝食: Avocado, Mayonnaise, Mandelmilch, Calvé Pindakaas, Filinchen Original, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Spiegelei. 昼食: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. 夕食: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Popp Coleslaw Salat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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