2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1247 kcal
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脂質: 59.76g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 108.90g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Butter, Brotland Weizenmischbrot . 昼食: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Pellkartoffeln, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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