2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1167 kcal
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脂質: 56.12g | たんぱく質: 86.53g | 炭水化物: 81.20g.
朝食: Сырники Диетические. 昼食: Простоквашино Сметана 25%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 夕食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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