2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
827 kcal
|
脂質: 8.43g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 86.45g.
朝食: Slender Wonder Protein Shake, Weet-Bix Weet-Bix. 昼食: Woolworths Seedless White Grapes. 夕食: Simonsberg Feta with Herbs, Tomatoes, Lettuce, Woolworths Peeled Prawns Cooked & Deveined, Woolworths Peeled Prawns Cooked & Deveined. 軽食/その他: Savanna Light Cider, Savanna Light Cider. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|