2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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2250 kcal
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脂質: 95.72g | たんぱく質: 173.21g | 炭水化物: 166.96g.
朝食: Farmdale Full Cream Milk, Papayas , Bramwells Peanut Butter Smooth, Farmdale Full Cream Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Heinz Classic Country Chicken, Seasons Pride French Fries, Woolworths Select Australian Butter - Unsalted, Musashi Shred & Burn, Farmdale Full Cream Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Aldi Beef Blade Steak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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