2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
2342 kcal
|
脂質: 64.29g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 253.33g.
朝食: Pomelo. 昼食: Raznawozie Kotlet z Kalafiora. 夕食: Zupa Jarzynowa, Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Pringles Pringles, Wódka, Zupa Jarzynowa. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|