2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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351 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 11.49g | 炭水化物: 20.06g.
朝食: Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Криспы Ржаные, Сыр Российский. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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