2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

915 kcal 脂質: 31.84g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 110.56g.   朝食: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe, Telur. 昼食: Buah Anggur, Ketoprak. 軽食/その他: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. もっと...
週に0.6 kg減量中

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