2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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915 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe, Telur. 昼食: Buah Anggur, Ketoprak. 軽食/その他: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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