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perjalanan diet selama 3 bln. masih jauh dari ideal tp alhamdulillah bisa turun 6 kg selama 3 bln ini
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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637 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 68.14g.
朝食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 昼食: Terong Balado, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Kue Bolu, Pastel. もっと...
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