2014年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 9日:
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4473 kcal
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脂質: 217.12g | たんぱく質: 191.67g | 炭水化物: 414.60g.
朝食: Morrisons Bacon Back Unsmoked, Egg Omelette or Scrambled Egg, Grated Cheddar Cheese, Heinz Baked Beans. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Potato Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 軽食/その他: M&M's Peanut M&M's, Snickers Snickers Bar (2.07 oz). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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