2014年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 10日:
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912 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 68.67g.
朝食: International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Granny Smith Apples, Grits, Butter Whipped (Salted). 昼食: Italian Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Bacon, American Cheese, Spinach. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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