|
Хочу попробовать кето... не знаю смогу ли я без углей и на сколько меня хватит. Цель сейчас сбросить 6,5 кг и потом хочу в ИП на недельку. Мне нужна цифра 107 🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1103 kcal
|
脂質: 64.68g | たんぱく質: 110.39g | 炭水化物: 23.08g.
朝食: Пава Пава Филе Бедра Индейки. 昼食: Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Аджика, Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Орехи Кешью, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Бульон из Индейки. 軽食/その他: Сметана 20%, Б.Ю. Александров Творог 9%, Сыр Маасдам. もっと...
|
|