|
А-ля шакшука🍳 Сегодня месяц как я считаю калории и занимаюсь дома с ребёнком вместо гири 🤪 Съеденные по этому поводу праздничные 50 гр печенья оказались не такими вкусными, как были месяц назад, и вообще не стояли отведённых на них углеводов 😝
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1800 kcal
|
脂質: 95.32g | たんぱく質: 98.56g | 炭水化物: 141.66g.
朝食: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. 昼食: Цветная Капуста на Пару, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Агуша Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Болгарский Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 夕食: ВкусВилл Котлеты Куриные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Чудо Имбирный Пряник, ВкусВилл Фундук Жареный. もっと...
|
|
 コメント
большинство углеводов в какой-то момент оказываются не стоящими своих калорий, факт. особенно быстрые
2021年 02月 9日 投稿者: nathings
|
В этом есть плюсы - больше не хочется хомячить))
2021年 02月 9日 投稿者: Dikaya007
|
2021年 02月 10日 投稿者: Ирина Чапчикова
|
С конфетами,шоколадом , так они не такие вкусные а вот с мучным ( блинами ,и печеньки ,мучное пока никак , невкусными не становится ((( , вы молодец
|
2021年 04月 10日 投稿者: Dikaya007
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|