2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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3367 kcal
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脂質: 131.62g | たんぱく質: 161.02g | 炭水化物: 369.97g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Jovi Duet Malina-Czerwona Porzeczka. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Pieczony Schab Wieprzowy. 軽食/その他: Okocim Radler Sycylijska Pomarańcza z Limonką, Warka Radler 0,0%, Biedronka Parówki Wieprzowe, Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm). もっと...
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週に43.4 kg減量中
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