Samsonite1986の日記, 2014年 02月 10日

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2014年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

100.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 14.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 10日:

359 kcal

脂質: 16.88g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 5.30g. 朝食: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Egg. 軽食/その他: Gold Standard Casein Protein. もっと...

2943 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 7 時間　 20 分, 睡眠 - 7 時間　 40 分. もっと...

週に6.4 kg増量中


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Samsonite1986の体重の記録

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