2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1982 kcal
|
脂質: 93.04g | たんぱく質: 99.89g | 炭水化物: 171.00g.
朝食: Reese's Peanut Butter Cups Minis (Package). 昼食: Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Chocolate Trek Mix. 夕食: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Albertsons French Bread. 軽食/その他: Hansung Food Cabbage Kimchi, Beef Steak, Risata Moscato d'Asti, Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Chocolate Trek Mix. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|